DICHVUSUCKHOE

Ăn một quả chuối trước khi ngủ tác động ra sao tới cơ thể?

14/08/2026 05:16

Trong số các thực phẩm có lợi cho giấc ngủ, chuối là lựa chọn được nhiều người nhắc đến nhờ chứa các dưỡng chất hỗ trợ cơ thể thư giãn và dễ ngủ hơn.

Lương y nêu lý do đừng vứt bỏ hạt, vỏ và ruột bí xanh

13/08/2026 05:14

Bí xanh không chỉ là loại rau quả thanh mát cho ngày hè mà mọi bộ phận từ vỏ, ruột đến hạt, đều là những vị thuốc quý có công dụng chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả.

5 loại trái cây giàu kali hỗ trợ hạ huyết áp

12/08/2026 05:13

Dù không có loại thực phẩm nào có thể tự kiểm soát huyết áp của bạn nhưng việc bổ sung các loại trái cây giàu kali vào chế độ ăn hằng ngày có thể góp phần duy trì huyết á...

2 người đàn ông được cứu nhờ điều phối khẩn thuốc từ nước ngoài về Việt Nam

11/08/2026 05:11

Hai bệnh nhân sốt rét ác tính hôn mê, suy đa tạng, nguy cơ tử vong rất cao. Giữa lúc nguồn thuốc đặc hiệu gần cạn kiệt, Bộ Y tế phối hợp với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đ...

Loại rau có tên lạ mọc dại bờ ruộng lợi tiểu, chống viêm

08/08/2026 05:04

Loại rau có tên "xương cá" mọc nhiều ở vùng nông thôn được các nhà khoa học nghiên cứu về tác dụng chống viêm.

5 bệnh có thể tấn công thần kinh trung ương nhưng phòng được bằng vắc xin

07/08/2026 05:03

Các bệnh truyền nhiễm có thể để lại di chứng thần kinh kéo dài, ảnh hưởng đến trí tuệ, vận động và trí nhớ. Nhiều bệnh trong số này đã có vắc xin phòng ngừa, tiêm miễn ph...

Thói quen phổ biến trong ăn uống đang bào mòn sức khỏe người Việt

05/08/2026 05:01

Giữa nhịp sống đô thị hối hả, những buổi tụ tập bên bàn nhậu hay thói quen nêm nếm đậm đà đã trở thành một phần quen thuộc trong đời sống của nhiều người.

Loài hoa quen thuộc giúp kháng khuẩn, giảm căng thẳng hiệu quả

04/08/2026 05:00

Không chỉ mang vẻ đẹp thuần khiết, hoa dành dành còn được mệnh danh ‘kho báu’ chứa kháng sinh tự nhiên giúp kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, giảm căng thẳng.

Thói quen phổ biến khiến người trẻ không uống rượu bia nhưng gan nhiễm mỡ

02/08/2026 05:59

Không uống rượu bia, không thừa cân, béo phì nhưng nhiều người trẻ ngỡ ngàng nhận chẩn đoán gan nhiễm mỡ.

Gia tăng trẻ em mắc virus Adeno khi đi bơi, Bộ Y tế khuyến cáo

01/08/2026 05:58

Trước xu hướng gia tăng các trường hợp mắc virus Adeno, Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) đã đưa ra khuyến cáo giúp người dân chủ động phòng chống.

Loại cây mọc hoang có tác dụng tiêu viêm, hỗ trợ bào mòn sỏi thận nhỏ

31/07/2026 02:38

Không chỉ được biết đến với công dụng lợi tiểu, hỗ trợ các bệnh lý về đường tiết niệu, cây cối xay còn xuất hiện phổ biến trong nhiều bài thuốc dân gian cải thiện tình tr...

Uống cà phê sáng muộn hơn, người phụ nữ nhận thấy thay đổi bất ngờ sau 30 ngày

30/07/2026 02:37

MỸ - Không dùng cà phê sáng ngay khi mới thức dậy nữa, Teresa thưởng thức ly đồ uống yêu thích muộn hơn thường lệ 90 phút.

Nguy cơ ung thư dạ dày từ 4 thói quen nhiều người mắc phải

29/07/2026 03:42

Nhiều người cho rằng ăn cay là nguyên nhân hàng đầu gây hại dạ dày nên kiêng hoàn toàn ớt và các loại gia vị cay. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, một số thói quen sinh hoạt k...

Sai lầm khi bỏ bữa sáng để giảm cân

28/07/2026 03:41

Việc nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.

Thời điểm ăn tối tốt cho huyết áp

27/07/2026 03:40

Bên cạnh việc giảm muối, duy trì vận động và kiểm soát căng thẳng, thời điểm ăn tối cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến huyết áp.