-
Đâu là tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe, không tăng nếp nhăn trên mặt?
17/06/2026 05:18Tư thế ngủ góp phần không nhỏ trong việc quyết định một giấc ngủ chất lượng. Chọn tư thế ngủ cần chú ý đến những vấn đề như sức khỏe, cơ thể, sự thoải mái và đôi khi cả những nếp nhăn trên khuôn mặt.
-
Từ ngày 1/7, BHYT chi trả khám ngoại trú trái tuyến, vượt cấp ra sao?
16/06/2026 05:43Từ ngày 1/7, quyền lợi của người dân có thẻ BHYT khi đi khám chữa bệnh ngoại trú trái tuyến, vượt cấp có sự thay đổi lớn.
-
Từ cơn đau vai gáy tưởng vô hại, cô gái 22 tuổi gặp biến cố 5 lần mổ não
15/06/2026 05:44Ở tuổi 26, chị Đinh Thị Lợi đã trải qua 5 cuộc mổ não, nhiều lần đối diện biến chứng nhiễm trùng nhưng vẫn không cho phép bản thân gục ngã vì nghĩ đến gia đình và tương lai còn dang dở phía trước.
-
Làm đẹp da mặt từ tự nhiên đơn giản tại nhà
14/06/2026 05:13Những sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da từ tự nhiên sẽ hết sức an toàn với bạn. Đây là cách làm đẹp da vô cùng đơn giản, an toàn, tiết kiệm.
-
Vì sao bạn nên ăn nhiều đậu phụ hơn?
13/06/2026 05:10Đậu phụ chứa protein thực vật, chất béo tốt có thể xây dựng cơ bắp, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
-
Dòng chữ trên lọ kem chống nắng cần lưu tâm ngoài chỉ số SPF nếu muốn bảo vệ da
12/06/2026 05:07Nhiều người cho rằng kem chống nắng chỉ cần có chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng “vượt trội”, đặc biệt trong những ngày nắng gắt.
-
Nhón gót chân đúng cách, lợi ích lớn cho não, xương và đường huyết
11/06/2026 05:06Theo các chuyên gia, chỉ với một động tác đơn giản như nhón gót chân trong khoảng thời gian ngắn cũng có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
-
Lạ lùng sợ uống thuốc nhưng nghiện thực phẩm chức năng
10/06/2026 05:05Nhiều người coi thực phẩm chức năng như “lá chắn” chống lão hóa, thậm chí tin rằng càng uống nhiều vitamin thì cơ thể càng trẻ lâu, không lo già đi. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc sử dụng sai gây hại cho sức khỏe.
-
Loại trà ngăn ngừa bệnh tim tốt nhất dựa trên nghiên cứu 800.000 người
09/06/2026 05:02Trong khi các loại đồ uống nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, một số thức uống khác lại có thể hỗ trợ bảo vệ tim mạch. Trong đó, trà xanh được đánh giá cao nhất.
