-
Dòng chữ trên lọ kem chống nắng cần lưu tâm ngoài chỉ số SPF nếu muốn bảo vệ da
12/06/2026 05:07Nhiều người cho rằng kem chống nắng chỉ cần có chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng “vượt trội”, đặc biệt trong những ngày nắng gắt.
-
Nhón gót chân đúng cách, lợi ích lớn cho não, xương và đường huyết
11/06/2026 05:06Theo các chuyên gia, chỉ với một động tác đơn giản như nhón gót chân trong khoảng thời gian ngắn cũng có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
-
Lạ lùng sợ uống thuốc nhưng nghiện thực phẩm chức năng
10/06/2026 05:05Nhiều người coi thực phẩm chức năng như “lá chắn” chống lão hóa, thậm chí tin rằng càng uống nhiều vitamin thì cơ thể càng trẻ lâu, không lo già đi. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc sử dụng sai gây hại cho sức khỏe.
-
Loại trà ngăn ngừa bệnh tim tốt nhất dựa trên nghiên cứu 800.000 người
09/06/2026 05:02Trong khi các loại đồ uống nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, một số thức uống khác lại có thể hỗ trợ bảo vệ tim mạch. Trong đó, trà xanh được đánh giá cao nhất.
-
Ăn khoai lang sai cách có thể làm tăng đường huyết hơn cả nước ngọt
08/06/2026 05:00Một bệnh nhân thường xuyên ăn khoai lang nướng vào buổi sáng vì tin đây là lựa chọn lành mạnh. Nhưng kết quả khám ghi nhận đường huyết của người này vẫn ở mức cao.
-
Có nên phẫu thuật tẩy nốt ruồi?
07/06/2026 10:15Nhiều người băn khoăn, chưa biết rõ về các phương pháp tẩy nốt ruồi trên gương mặt, tay, cổ, ngực... sao cho đảm bảo thẩm mỹ và an toàn.
-
Nhiều người Việt đang ướp thịt sai cách mà không biết
07/06/2026 05:58Ướp thịt từ tối hôm trước để sáng hôm sau chế biến là thói quen trong nhiều gia đình nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu bảo quản không đúng cách.
-
7 thực phẩm giàu sắt bổ máu, tốt cho não
06/06/2026 05:56Một số người lựa chọn viên uống bổ sung sắt khi bị thiếu hụt tuy nhiên cách tự nhiên và bền vững hơn là điều chỉnh chế độ ăn với các loại thực phẩm phù hợp.
-
Vị bác sĩ 'lột da vá sẹo', lấy lại diện mạo cho những bệnh nhân bỏng
05/06/2026 05:54Không chọn con đường dễ dàng hay hào nhoáng, TS.BS Tống Hải gắn bó với vi phẫu tái tạo cho bệnh nhân bỏng, nơi những tổn thương nặng nề nhất của cơ thể được phục hồi từng phần.
