Bí quyết làm đẹp môi thâm sạm

10/05/2026 03:27
Đừng vội nản lòng nếu bạn có đôi môi thâm sạm vì có rất nhiều cách giúp làm đẹp đôi môi thâm hiệu quả. Trong đó bạn có thể lưu tâm những bí quyết dưới đây.

Tia cực tím là nguyên nhân chính dẫn đến việc môi bạn bị thâm, sạm và xỉn màu. Vì thế bạn nên sử dụng loại son môi có thành phần chống nắng trước khi đi ra ngoài.


Tránh các sản phẩm có thể khiến đôi môi bạn thâm, sạm

Thuốc lá, cà phê, chè chính là những yếu tố dẫn đến đôi môi bạn trông thiếu sức sống. Nó không chỉ làm xấu hàm răng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là thủ phạm gây thâm môi. Vì thế trước khi muốn chăm sóc môi thâm thì bạn cần phải tránh xa các sản phẩm có thể khiến đôi môi bạn trở nên thâm sạm kể trên.

Từ bỏ thói quen liếm môi

Khi làm đẹp môi thâm xỉn màu các bạn cần phải từ bỏ khá nhiều thói quen xấu không chỉ là thuốc lá, rượu bia mà ngay cả hành động liếm môi cũng cần phải từ bỏ. Đây là thủ phạm khiến đôi môi của bạn nứt nẻ nhiều hơn. Nguyên nhân của việc liếm môi gây nẻ là vì nó làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ môi, làm môi khô, nứt nẻ và từ đó khiến môi bị sạm dần đi.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Việc làm đẹp cho đôi môi cũng không khác gì nhiều với cách chăm sóc da từ bên trong nhờ chế độ dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, nước cũng đặc biệt quan trọng với đôi môi của bạn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đôi môi thâm là một dấu hiệu cho thấy chế độ ăn uống của bạn ít vitamin B. Vì vậy bạn nên chú trọng đến việc cung cấp đủ vitamin B để tránh cho đôi môi bạn bị khô nẻ và lấy lại sắc thái đôi môi hồng tự nhiên.

Nước uống rất quan trọng

Uống đủ nước không chỉ tốt cho sức khỏe, là cách làm đẹp da tự nhiên mà còn là phương pháp hữu hiệu để đôi môi bạn trở nên căng mọng hồng hào hơn. Ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày bạn cũng nên bổ sung thêm nước hoa quả, rau củ...

Thận trọng khi lựa chọn son môi


Son môi nhiều chì là nguyên nhân chính dẫn đến việc môi bạn bị thâm xỉn màu và sạm. Thậm chí nặng hơn là dị ứng dẫn đến bong tróc, nứt nẻ, mưng mủ... Vì vậy bạn cần hướng đến việc lựa chọn và sử dụng những sản phẩm son môi an toàn để đảm bảo đôi môi được chăm sóc tốt nhất.

Chăm chỉ massage môi

Để làm đẹp đôi môi hiệu quả, mềm mại, hồng hào và không bị khô nẻ, bạn nên chăm chỉ massage môi 2 lần mỗi ngày. Khi massage thì có thể kèm theo các loại kem dưỡng môi có chứa vitamin A, vitamin D.

Dưỡng ẩm

Như việc bạn làm đẹp da mỗi ngày nhờ kem dưỡng ẩm, đôi môi cũng vậy, thậm chí nó còn đòi hỏi nhiều hơn cả việc bạn dưỡng ẩm da hằng ngày. Vì khi môi khô nứt nẻ cũng sẽ khiến nó trở nên xỉn và sạm màu. Vậy nên đừng quên dưỡng ẩm cho đôi môi của mình nhé!

Theo Thu Trang (Vietnamnet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Loại rau 'trường thọ' nhưng chuyên gia khuyên tuyệt đối không ăn sống

DICHVUSUCKHOE
11/11/2026 05:35

Rau mì chính hay còn được gọi là rau trường thọ nhờ giá trị dinh dưỡng cao với lá chứa hàm lượng protein cao hơn nhiều loại rau lá xanh thông thường, đồng thời giàu vitam...

Loại cỏ dại xưa bị nhổ bỏ, nay thành đặc sản được nhiều người ưa chuộng

DICHVUSUCKHOE
10/11/2026 05:34

Từng mọc hoang ở chân tường, góc vườn ẩm thấp và bị xem là cỏ dại, rau càng cua nay trở thành nguyên liệu trong nhiều món ăn và tốt cho sức khỏe.

Đi bộ vào thời điểm nào trong ngày tốt nhất cho sức khỏe?

DICHVUSUCKHOE
09/11/2026 05:34

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, cải thiện giấc ngủ, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim, tiểu đường type 2 và một số loại ung thư.

Thói quen lạ sau khi thức dậy sớm của cụ ông sống thọ 101 tuổi

DICHVUSUCKHOE
08/11/2026 05:32

TRUNG QUỐC - Ở tuổi 101, cụ ông Lu Shizeng, sống tại tỉnh Chiết Giang, vẫn thích uống đồ ngọt, ăn hải sản tươi. Ông còn duy trì một thói quen đặc biệt sau khi thức dậy từ...

Thực hư tin đồn 'uống sữa hạt giảm cân gia tăng sỏi mật'

DICHVUSUCKHOE
07/11/2026 05:32

Nhiều người lo lắng việc uống sữa hạt thường xuyên có thể gây sỏi mật. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết hiện chưa có bằng chứng khoa học khẳng định protein thực vật từ ...

Chỉ ăn đồ luộc trong 2 tuần để giảm cân, cơ thể nữ giáo viên thay đổi thế nào?

DICHVUSUCKHOE
06/11/2026 05:31

Tin rằng ăn rau và thịt luộc sẽ giúp giảm cân nhanh, nữ giáo viên ở Hà Nội tự áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe trong nhiều ngày dẫn tới ảnh hưởng sức khỏe, tóc rụng, da k...

Quả chuối đặc biệt ở Việt Nam, phải luộc mới ngon, tốt cho tim mạch và tiêu hóa

DICHVUSUCKHOE
05/11/2026 05:30

Chuối sáp là loại quả đặc biệt bởi dù chín vàng, phần thịt vẫn khá cứng, vị chát nhẹ và không ngọt đậm. Chỉ khi luộc, quả mới trở nên mềm dẻo, bùi và ngọt thanh.

Từ tháng 11, tổng đài 113 điều phối cấp cứu ngoại viện thay thế đầu số 115

DICHVUSUCKHOE
04/11/2026 01:56

Từ tháng 11, mọi yêu cầu hỗ trợ y tế qua đầu số 113 phải được chuyển đến nhân viên trực tại Tổng đài 113 thuộc Trung tâm Thông tin chỉ huy Công an tỉnh, thành phố.

Căn bệnh tưởng chỉ ngoài da nhưng có thể gây ra cơn đau như điện giật

DICHVUSUCKHOE
03/11/2026 05:28

Cơn đau thần kinh sau zona có thể âm ỉ hoặc dữ dội, gây bỏng rát, châm chích, đau như điện giật hoặc tăng nhạy cảm khi chạm nhẹ, khiến người bệnh mất ngủ, mệt mỏi, căng t...