6 loại cây trồng trong nhà giúp thanh lọc không khí, ngừa nấm mốc độc hại

15/01/2026 08:38
Khi thời tiết trở nên ẩm ướt và lạnh hơn, nhà của bạn dễ xuất hiện hơi nước và nấm mốc - nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là hô hấp. Một cách đơn giản để khắc phục là trồng thêm cây xanh trong nhà.

Nấm mốc có thể gây ra các bệnh về hô hấp, dị ứng, hen suyễn, thậm chí nhiễm trùng nặng nếu tiếp xúc lâu dài. Cách duy nhất để loại bỏ nấm mốc là xử lý tận gốc nguyên nhân gây ẩm, như tường thấm nước, thông gió kém hoặc rò rỉ nước.

Theo Pudmed Central, một số loại cây có khả năng hút ẩm trong không khí, giảm tình trạng ngưng tụ nước trên tường, trần hay cửa sổ - nơi nấm mốc thường phát triển. Ngoài ra, cây còn hấp thụ CO2 và nhả oxy, giúp không khí trong lành và tinh thần của bạn thoải mái hơn.

Dưới đây là 6 loại cây được khuyên nên trồng trong mùa lạnh để bảo vệ sức khỏe và làm đẹp không gian sống:

1. Cây lan ý

Lan ý có lá xanh bóng và hoa trắng thanh nhã. Lá của cây có khả năng hấp thụ hơi ẩm, điều hòa độ ẩm trong phòng và ngăn ngừa nấm mốc. Ngoài ra, cây còn lọc được nhiều chất độc hại như benzen, formaldehyde, giảm nhẹ các triệu chứng dị ứng. Lan ý độc với chó mèo, nên đặt ở nơi cao. Cây thích ánh sáng gián tiếp và chỉ cần tưới 1-2 tuần một lần.


Cây lưỡi hổ dễ trồng, không cần chăm sóc nhiều. Ảnh: Ban Mai

2. Cây lưỡi hổ

Lưỡi hổ có lá mọc thẳng, cứng cáp, dễ chăm sóc và sống tốt cả trong điều kiện thiếu sáng. Cây hấp thụ hơi ẩm qua lá, hạn chế nấm mốc, đồng thời lọc không khí và nhả oxy ngay cả vào ban đêm. Bạn chỉ cần tưới 2-3 tuần một lần vào mùa hè và ít hơn vào mùa đông. Cây thích hợp đặt ở phòng khách, nơi khô thoáng.

3. Cây thường xuân

Thường xuân là loại cây leo dễ trồng, có khả năng hấp thụ nấm mốc và cải thiện chất lượng không khí trong nhà. Cây rất phù hợp với người bị hen nhẹ hoặc nhạy cảm với bụi, nhưng cần cẩn thận vì nhựa cây có thể gây kích ứng da và cây cũng độc với thú cưng. Nên đặt cây ở nơi mát, có ánh sáng vừa phải, tránh nắng gắt.

4. Cây dương xỉ

Dương xỉ có tán lá xòe rộng, giúp giữ ẩm và lọc sạch các chất ô nhiễm trong không khí. Cây phát triển tốt ở nơi có độ ẩm cao và ánh sáng gián tiếp, rất thích hợp cho phòng tắm, bếp hoặc phòng khách. Chỉ cần tưới khi đất bắt đầu khô, cây sẽ luôn xanh tốt.

5. Cây nhện

Cây nhện có hình dáng lạ mắt, dễ trồng và nổi tiếng nhờ khả năng hấp thụ hơi ẩm, giúp giảm nấm mốc trong nhà. Cây cũng có thể loại bỏ CO2, benzen và khói thuốc, rất hữu ích cho không gian kín. Nên đặt ở phòng bếp hoặc phòng tắm, tưới nước nhẹ mỗi tuần.

6. Cây cau vàng

Cây cau vàng có thân mảnh, lá xòe mềm mại, vừa có tác dụng trang trí vừa giúp cân bằng độ ẩm và thanh lọc không khí. Cây giúp giảm khô da, kích ứng đường hô hấp và mang lại cảm giác dễ chịu. Thích hợp đặt ở nơi có ánh sáng gián tiếp, đất ẩm nhẹ và ấm áp quanh năm.

Theo An Yên (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Loại rau được bác sĩ khuyên nên ăn giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ giải độc

DICHVUSUCKHOENGAY
18/03/2026 05:30

TRUNG QUỐC - Bác sĩ Trương Gia Minh khuyên mọi người nên đưa thêm rau xanh, đặc biệt là món cải bẹ vào bữa ăn ngày Tết.

Chứng bệnh 'vung tay đánh người' khi đang ngủ

DICHVUSUCKHOENGAY
17/03/2026 05:29

Người đàn ông 55 tuổi nhiều lần vung tay đánh vợ đang ngủ cùng khiến gia đình hoảng sợ. Các bác sĩ phát hiện đây không phải mộng du mà là một dạng rối loạn giấc ngủ đặc b...

Hai gia vị tăng đề kháng khi thời tiết 'ẩm ương'

DICHVUSUCKHOENGAY
16/03/2026 05:28

Thời tiết nồm ẩm khiến cơ thể dễ mệt mỏi, sổ mũi, ốm vặt. Theo đông y, tỏi và gừng là hai gia vị quen thuộc có thể hỗ trợ tăng đề kháng.

Người mắc bệnh tim mạch, huyết áp có nên kiêng uống cà phê?

DICHVUSUCKHOENGAY
15/03/2026 05:27

Với không ít người, nhất là bệnh nhân tim mạch, ly cà phê lại đi kèm nỗi lo: tim có đập nhanh hơn không, huyết áp có tăng không, có nên kiêng hẳn cho an toàn?

Cách làm thẻ BHYT 2026: Hướng dẫn mới nhất từ A tới Z

DICHVUSUCKHOENGAY
14/03/2026 05:27

Những thay đổi quan trọng trong Luật Bảo hiểm y tế (sửa đổi) khiến không ít người băn khoăn về cách làm thẻ BHYT đúng thủ tục. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết theo quy địn...

Loại lá giảm béo hiệu quả nhưng 2 nhóm người cần thận trọng khi dùng

DICHVUSUCKHOENGAY
13/03/2026 05:26

Lá sen có khả năng ức chế tích lũy mỡ, giúp giảm cân, tăng oxy hóa acid béo, chống oxy hóa và chống viêm. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo không phải ai cũng phù hợp để sử ...

'Cơn mưa xét nghiệm' khi khám tuyến giáp khiến bệnh nhân tốn tiền, thêm lo

DICHVUSUCKHOENGAY
12/03/2026 05:25

Người phụ nữ hơn 30 tuổi đã chi 10 triệu đồng kiểm tra chuyên sâu vì một nhân tuyến giáp nhỏ và chị đã mang nỗi lo âu kéo dài, luôn sợ mình mắc ung thư.

3 tác hại của hạt hạnh nhân nếu dùng sai cách

DICHVUSUCKHOENGAY
11/03/2026 05:24

Hạt hạnh nhân là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng và có nhiều lợi ích nếu dùng đúng cách. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với “ăn càng nhiều càng tốt”.

Xông than chữa cảm cúm, người phụ nữ bị suy hô hấp

DICHVUSUCKHOENGAY
10/03/2026 05:23

Bị cảm cúm, một người phụ nữ ở xã Hậu Lộc (Thanh Hóa) đã xông than cùng các loại lá cây trong phòng kín, dẫn đến suy hô hấp.